Kesehatan dan Kebugaran Tips untuk Berat Badan
Obesitas merupakan masalah di masyarakat kita dan hampir semua orang bisa berdiri untuk menurunkan beberapa kilogram, tapi semua diet menarik perhatian dan trik di dunia, semua super buah pembakar lemak keluar dari hutan hujan Amazon dan semua lemak -blocking pil yang menjajakan di situs internet tidak bisa membungkam satu fakta yang tak terbantahkan.
Cara sehat dan efektif untuk menurunkan berat badan adalah salah satu yang sama bahwa dokter telah merekomendasikan selama bertahun-tahun. Tidak ada jalan pintas dan berat badan Anda lepas landas menggunakan metode instan ini akan datang segera kembali jika Anda tidak mengubah makan dan kebugaran standar Anda. Kehilangan £ 20 adalah tujuan besar, tapi merayakan kerugian yang dengan kembali ke makan dan kebugaran kebiasaan merusak adalah sia-sia.
Menurunkan berat badan tidak mudah, tapi mungkin. Dibutuhkan dedikasi dan keinginan yang nyata untuk benar-benar menurunkan berat badan. Jika Anda memiliki orang-orang, ikuti tips-tips untuk menurunkan berat badan tanpa merugikan kesehatan Anda:
· Memilih berapa banyak berat badan Anda ingin menurunkan. Menetapkan tujuan yang realistis untuk menurunkan berat badan Anda adalah penting. Pelacakan tujuan ini sangat penting untuk mengajarkan tubuh Anda disiplin diri yang dibutuhkan untuk melanjutkan diet dan regimen kebugaran.
· Makan sarapan Anda. Makan makan di pagi hari akan memulai metabolisme Anda untuk sisa hari. Memiliki secangkir kopi dapat membuat Anda merasa puas, tapi tubuh Anda masih dalam mode perlambatan dan metabolisme Anda masih lamban. Anda harus memberikan tubuh Anda beberapa bahan bakar untuk 'prime pompa. "
· Makanlah dalam porsi kecil sepanjang hari. Alih-alih makan berlebihan pada beberapa makanan, cobalah makan dengan porsi yang lebih kecil lebih waktu yang cukup lama. 5 sampai 6 kali per hari, dengan asupan berkurang jauh lebih sehat daripada 2 atau 3 yang besar.
· Batasi karbohidrat. Membatasi jumlah karbohidrat yang Anda makan akan membantu Anda menurunkan berat badan. Bukan hanya roti dan kue-kue, mengurangi pasta, soda dan beras dapat membantu Anda melepaskan pound.
· Meskipun tidak semua lemak buruk, banyak yang tidak baik. Lemak omega-3 yang baik untuk Anda dan mudah tersedia di minyak goreng yang berbeda dan ikan air dingin. Mengganti atau menambah lemak normal Anda dengan ini akan membantu Anda menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda.
· Minumlah air, banyak itu. Meskipun air tidak memiliki apa-apa di dalamnya untuk membantu Anda menurunkan berat badan, minum banyak itu akan membantu tubuh Anda flush racun, hidrat sel-sel Anda dan meningkatkan kesehatan Anda.
· Latihan setiap hari. Cari latihan yang Anda sukai dan mematuhinya. Bahkan berjalan atau naik tangga bukan naik lift akan membantu Anda membakar kalori dan menjaga tubuh Anda sehat. Untuk menurunkan berat badan lebih jelas, Anda akan perlu menemukan rutinitas latihan yang lebih berat.
· Kesabaran adalah suatu kebajikan. Berat badan tidak terjadi dalam semalam dan Anda harus mendapatkan tubuh Anda terbiasa dengan perubahan diet dan olahraga sebelum itu akan mulai berubah. Jika Anda tetap dengan diet dan kebugaran rejimen Anda, Anda akan melihat perubahan.
Menurunkan berat badan penting untuk mempertahankan kesehatan dan kebugaran, tetapi harus diperlakukan dengan hormat tubuh Anda layak. Memaksa tubuh Anda, melalui pil diet atau meragukan, kehilangan pound sementara kehilangan nutrisi penting yang tidak sehat dan berpotensi dapat merusak tubuh Anda. Mengikuti diet dan latihan sederhana rejimen akan mengambil berat dari tetapi Anda harus bersabar. Anda tidak bisa realistis berharap untuk kehilangan semua pound kelebihan Anda dalam semalam.
Sabtu, 04 Juli 2015
Seks dan Selulit
Seks dan Selulit
Apakah citra tubuh yang buruk mempengaruhi kehidupan seks seseorang?
Citra diri yang rumit. Hal ini dapat menjadi kenyataan dan itu bisa menjadi fantasi. Untuk individu tertentu ada gambar yang lain melihat; ada gambar individu percaya orang lain melihat; dan kemudian ada gambar bahwa individu melihat dirinya. Ada tentu ekstrem. Sementara anoreksia adalah penyakit klinis atau masalah, orang yang benar-benar tipis akan melihat di cermin dan melihat orang gemuk melihat ke belakang. Kami akan berbicara tentang orang non-ekstrim dengan umum, masalah gambar sehari-hari dan bagaimana masalah tersebut dapat mempengaruhi keintiman dan bahkan mencintai kehidupan.
Ada lagi sub-set individu dengan citra tubuh yang buruk. Mereka adalah orang-orang yang memiliki penguatan negatif ketika mereka remaja. Otak kita adalah komputer yang indah. Mereka yang mempelajari Neuro-linguistik Programming akan memberitahu kita bahwa afirmasi positif dapat mengubah hidup kita. Dengan mengatakan mantra positif berulang otak kita mulai percaya apa yang kita mengatakan itu. Ini tidak bekerja - tetapi dibutuhkan kerja.
Di sisi lain jika seseorang mengatakan kepada praremaja akan melalui masa pubertas bahwa dia gemuk, atau pahanya yang besar, semakin dia diberitahu ini semakin dia akan percaya. Bahkan jika itu tidak benar dan mengatakan keluar dari kekejaman atau terlepas. Tidak peduli berapa banyak berat badan gadis itu akan kalah, dia akan selalu merasa kelebihan berat badan dan percaya bahwa pahanya yang gemuk. Untuk membalikkan keyakinan ini membutuhkan banyak pekerjaan mental juga.
Menurut Brown University Health Education "citra tubuh adalah keasyikan luas. Dalam salah satu penelitian terhadap mahasiswa, 74,4% dari berat badan normal wanita menyatakan bahwa mereka berpikir tentang berat badan atau penampilan mereka" sepanjang waktu "atau" sering. "Tapi perempuan tidak sendirian, studi ini juga menemukan bahwa 46% dari orang-orang dengan berat badan normal yang disurvei jawaban yang sama.
Dorongan untuk fokus pada penampilan di semua waktu tinggi dalam budaya ini, dan dengan itu datang potensi peningkatan yang signifikan dalam citra tubuh negatif. Menurut penulis The Adonis Complex, "Ini Sering lingkaran setan di sini:. Semakin seseorang berfokus pada tubuhnya, semakin buruk ia cenderung merasa tentang bagaimana dia terlihat - obsesi melahirkan ketidakpuasan"
Orang dengan citra tubuh negatif cenderung merasa bahwa ukuran atau bentuknya adalah tanda kegagalan pribadi, dan bahwa itu adalah indikator yang sangat penting berharga. Citra tubuh yang buruk telah dikaitkan dengan kinerja berkurang mental, rendah diri, kecemasan, depresi, disfungsi seksual, diet dan gangguan makan.
Menurut sebuah artikel Harvard University, "'Otak adalah organ seks yang paling penting tubuh." Frasa ini sering diulang-ulang beruang lebih dari sedikit kebenaran Sementara prasyarat awal untuk aktivitas seksual fisiologis -. Organ fungsional seks, kadar hormon yang memadai, dan kebebasan dari kondisi kesehatan yang mengganggu kemampuan tubuh untuk merespon isyarat erotis - elemen ini don 't menjamin kepuasan seksual. Stres, kecemasan, masalah harga diri, pengalaman masa lalu yang negatif, tuntutan gaya hidup, kehilangan orang yang dicintai, dan konflik hubungan dapat menimbang berat. Selama setengah baya dan seterusnya, faktor-faktor ini, dikombinasikan dengan alami perubahan fisik, bisa membuat Anda rentan terhadap masalah seksual. "
Hampir setiap wanita di Amerika membandingkan dirinya dengan wanita yang muncul dalam iklan di televisi dan yakin ini adalah apa yang seharusnya mereka terlihat seperti. Ini adalah norma. Bahkan, itu adalah sebagai jauh dari kebenaran mungkin. Banyak yang tidak menyadari bahwa perusahaan kosmetik paling mahal menggunakan gadis-gadis berusia 15 tahun sebagai model untuk krim kulit mereka. Apa wanita berusia 30 tahun yang tidak ingin dia memiliki elastis, kulit halus sama seperti saat ia berusia 15?
Apakah Anda pikir model majalah semua gula dan rempah-rempah dan segala sesuatu yang sempurna dan ideal? Pikirkan lagi. (Ingat ketika ibu Anda selalu mengatakan Anda memiliki berpikir lagi?) Karena semua tutup media akhir, sebagian besar wanita tahu bahwa majalah fashion menggunakan air brush bebas. Bahkan publikasi licin seperti Playboy Foto air brush dari semua model dan teman-teman bermain.
Setiap generasi memiliki gambar dari tubuh yang sempurna. Ada gadis-gadis pinup selama Perang Dunia II. Meskipun banyak GI memiliki gadis-gadis di dalam loker mereka, mereka tidak akan diperdagangkan dia untuk istri dan keluarga kembali ke rumah. Surga hanya tahu berapa banyak anak laki-laki memiliki poster Farrah Fawcet dalam merah one-piece di punggung pintu kamar tidur mereka. Ini bukan kenyataan.
Wanita dengan citra tubuh yang buruk mungkin mengorbankan kesempatan tidak hanya untuk memiliki kehidupan seks yang hebat, tetapi juga untuk berbagi keintiman dengan pasangan hidup potensial. Seorang wanita yang malu karena tubuhnya akan selalu ingin ruang gelap saat berhubungan seks. Dia akan tampak unadventurous dalam bercinta karena dia takut bahwa pasangannya akan dimatikan oleh beberapa selulit atau kulit kendur. Dia akan memakai dowdy, pakaian unsensual karena dia percaya dia menyembunyikan kekurangan nya. Teddies seksi, tali dan bustiers harus dijual hanya untuk orang-orang dengan tubuh yang sempurna. Itu gaun flanel panjang pasti untuk mendapatkan suaminya dihidupkan.
Meskipun tidak ada tubuh yang sempurna, wanita dengan citra tubuh yang buruk sehingga menghambat kenikmatan seksual mereka dan pemenuhan memiliki pilihan. Saat ini ada metode benar-benar non-bedah untuk menyingkirkan selulit, kulit jeruk mengintip dan memahat tubuh lebih untuk gambar internal wanita dari dirinya sempurna. Beberapa ahli bedah kosmetik mengharuskan pasien menjalani konseling psikologis sebelum prosedur apapun. Hal ini untuk memastikan bahwa pasien tidak mengharapkan keajaiban dalam hidupnya. Jika dia miskin, dia masih akan menjadi miskin. Jika suaminya telah meninggalkan dia untuk seorang wanita muda, ia masih akan hilang. Akan di bawah pisau adalah bisnis yang berisiko.
Perawatan non-bedah hanya sebagai permanen sebagai sedot lemak dan prosedur lain tetapi tidak ada resiko yang terlibat bahwa anestesi umum dapat menyebabkan. Pepatah lama "tidak ada rasa sakit-no gain 'tidak lagi benar. Seorang wanita dapat memiliki pahanya dipahat untuk menghilangkan timbunan lemak tanpa prosedur invasif. Pantat bergelombang adalah sesuatu dari masa lalu. Dengan Mesin Endermologie di Young Anda International, baik pria maupun wanita yang menemukan mudah, cara-cara non-bedah mematung daerah-daerah yang mereka percaya menghalangi gambar tubuh yang positif mereka serta belajar tentang suplemen dan tips untuk membantu mereka menumpahkan pon tidak diinginkan. Ketahui tentang prosedur teknologi tinggi terkemuka dapat ditemukan di http://youngyouint.com.
Sementara kita semua setuju tidak ada tubuh yang sempurna, kita setuju bahwa memiliki, acara semangat kecil dapat memberikan seorang wanita revitalisasi besar dalam roh dan mendorong dia untuk menjadi lebih terbuka dan sensual dengan suaminya. Dengan hanya sedikit kerja di daerah yang menyangkut dirinya yang paling, dia bisa berinvestasi dalam boneka, tali dan bustiers. Dia bisa mengubah gaun flanel ke dalam kain debu
Apakah citra tubuh yang buruk mempengaruhi kehidupan seks seseorang?
Citra diri yang rumit. Hal ini dapat menjadi kenyataan dan itu bisa menjadi fantasi. Untuk individu tertentu ada gambar yang lain melihat; ada gambar individu percaya orang lain melihat; dan kemudian ada gambar bahwa individu melihat dirinya. Ada tentu ekstrem. Sementara anoreksia adalah penyakit klinis atau masalah, orang yang benar-benar tipis akan melihat di cermin dan melihat orang gemuk melihat ke belakang. Kami akan berbicara tentang orang non-ekstrim dengan umum, masalah gambar sehari-hari dan bagaimana masalah tersebut dapat mempengaruhi keintiman dan bahkan mencintai kehidupan.
Ada lagi sub-set individu dengan citra tubuh yang buruk. Mereka adalah orang-orang yang memiliki penguatan negatif ketika mereka remaja. Otak kita adalah komputer yang indah. Mereka yang mempelajari Neuro-linguistik Programming akan memberitahu kita bahwa afirmasi positif dapat mengubah hidup kita. Dengan mengatakan mantra positif berulang otak kita mulai percaya apa yang kita mengatakan itu. Ini tidak bekerja - tetapi dibutuhkan kerja.
Di sisi lain jika seseorang mengatakan kepada praremaja akan melalui masa pubertas bahwa dia gemuk, atau pahanya yang besar, semakin dia diberitahu ini semakin dia akan percaya. Bahkan jika itu tidak benar dan mengatakan keluar dari kekejaman atau terlepas. Tidak peduli berapa banyak berat badan gadis itu akan kalah, dia akan selalu merasa kelebihan berat badan dan percaya bahwa pahanya yang gemuk. Untuk membalikkan keyakinan ini membutuhkan banyak pekerjaan mental juga.
Menurut Brown University Health Education "citra tubuh adalah keasyikan luas. Dalam salah satu penelitian terhadap mahasiswa, 74,4% dari berat badan normal wanita menyatakan bahwa mereka berpikir tentang berat badan atau penampilan mereka" sepanjang waktu "atau" sering. "Tapi perempuan tidak sendirian, studi ini juga menemukan bahwa 46% dari orang-orang dengan berat badan normal yang disurvei jawaban yang sama.
Dorongan untuk fokus pada penampilan di semua waktu tinggi dalam budaya ini, dan dengan itu datang potensi peningkatan yang signifikan dalam citra tubuh negatif. Menurut penulis The Adonis Complex, "Ini Sering lingkaran setan di sini:. Semakin seseorang berfokus pada tubuhnya, semakin buruk ia cenderung merasa tentang bagaimana dia terlihat - obsesi melahirkan ketidakpuasan"
Orang dengan citra tubuh negatif cenderung merasa bahwa ukuran atau bentuknya adalah tanda kegagalan pribadi, dan bahwa itu adalah indikator yang sangat penting berharga. Citra tubuh yang buruk telah dikaitkan dengan kinerja berkurang mental, rendah diri, kecemasan, depresi, disfungsi seksual, diet dan gangguan makan.
Menurut sebuah artikel Harvard University, "'Otak adalah organ seks yang paling penting tubuh." Frasa ini sering diulang-ulang beruang lebih dari sedikit kebenaran Sementara prasyarat awal untuk aktivitas seksual fisiologis -. Organ fungsional seks, kadar hormon yang memadai, dan kebebasan dari kondisi kesehatan yang mengganggu kemampuan tubuh untuk merespon isyarat erotis - elemen ini don 't menjamin kepuasan seksual. Stres, kecemasan, masalah harga diri, pengalaman masa lalu yang negatif, tuntutan gaya hidup, kehilangan orang yang dicintai, dan konflik hubungan dapat menimbang berat. Selama setengah baya dan seterusnya, faktor-faktor ini, dikombinasikan dengan alami perubahan fisik, bisa membuat Anda rentan terhadap masalah seksual. "
Hampir setiap wanita di Amerika membandingkan dirinya dengan wanita yang muncul dalam iklan di televisi dan yakin ini adalah apa yang seharusnya mereka terlihat seperti. Ini adalah norma. Bahkan, itu adalah sebagai jauh dari kebenaran mungkin. Banyak yang tidak menyadari bahwa perusahaan kosmetik paling mahal menggunakan gadis-gadis berusia 15 tahun sebagai model untuk krim kulit mereka. Apa wanita berusia 30 tahun yang tidak ingin dia memiliki elastis, kulit halus sama seperti saat ia berusia 15?
Apakah Anda pikir model majalah semua gula dan rempah-rempah dan segala sesuatu yang sempurna dan ideal? Pikirkan lagi. (Ingat ketika ibu Anda selalu mengatakan Anda memiliki berpikir lagi?) Karena semua tutup media akhir, sebagian besar wanita tahu bahwa majalah fashion menggunakan air brush bebas. Bahkan publikasi licin seperti Playboy Foto air brush dari semua model dan teman-teman bermain.
Setiap generasi memiliki gambar dari tubuh yang sempurna. Ada gadis-gadis pinup selama Perang Dunia II. Meskipun banyak GI memiliki gadis-gadis di dalam loker mereka, mereka tidak akan diperdagangkan dia untuk istri dan keluarga kembali ke rumah. Surga hanya tahu berapa banyak anak laki-laki memiliki poster Farrah Fawcet dalam merah one-piece di punggung pintu kamar tidur mereka. Ini bukan kenyataan.
Wanita dengan citra tubuh yang buruk mungkin mengorbankan kesempatan tidak hanya untuk memiliki kehidupan seks yang hebat, tetapi juga untuk berbagi keintiman dengan pasangan hidup potensial. Seorang wanita yang malu karena tubuhnya akan selalu ingin ruang gelap saat berhubungan seks. Dia akan tampak unadventurous dalam bercinta karena dia takut bahwa pasangannya akan dimatikan oleh beberapa selulit atau kulit kendur. Dia akan memakai dowdy, pakaian unsensual karena dia percaya dia menyembunyikan kekurangan nya. Teddies seksi, tali dan bustiers harus dijual hanya untuk orang-orang dengan tubuh yang sempurna. Itu gaun flanel panjang pasti untuk mendapatkan suaminya dihidupkan.
Meskipun tidak ada tubuh yang sempurna, wanita dengan citra tubuh yang buruk sehingga menghambat kenikmatan seksual mereka dan pemenuhan memiliki pilihan. Saat ini ada metode benar-benar non-bedah untuk menyingkirkan selulit, kulit jeruk mengintip dan memahat tubuh lebih untuk gambar internal wanita dari dirinya sempurna. Beberapa ahli bedah kosmetik mengharuskan pasien menjalani konseling psikologis sebelum prosedur apapun. Hal ini untuk memastikan bahwa pasien tidak mengharapkan keajaiban dalam hidupnya. Jika dia miskin, dia masih akan menjadi miskin. Jika suaminya telah meninggalkan dia untuk seorang wanita muda, ia masih akan hilang. Akan di bawah pisau adalah bisnis yang berisiko.
Perawatan non-bedah hanya sebagai permanen sebagai sedot lemak dan prosedur lain tetapi tidak ada resiko yang terlibat bahwa anestesi umum dapat menyebabkan. Pepatah lama "tidak ada rasa sakit-no gain 'tidak lagi benar. Seorang wanita dapat memiliki pahanya dipahat untuk menghilangkan timbunan lemak tanpa prosedur invasif. Pantat bergelombang adalah sesuatu dari masa lalu. Dengan Mesin Endermologie di Young Anda International, baik pria maupun wanita yang menemukan mudah, cara-cara non-bedah mematung daerah-daerah yang mereka percaya menghalangi gambar tubuh yang positif mereka serta belajar tentang suplemen dan tips untuk membantu mereka menumpahkan pon tidak diinginkan. Ketahui tentang prosedur teknologi tinggi terkemuka dapat ditemukan di http://youngyouint.com.
Sementara kita semua setuju tidak ada tubuh yang sempurna, kita setuju bahwa memiliki, acara semangat kecil dapat memberikan seorang wanita revitalisasi besar dalam roh dan mendorong dia untuk menjadi lebih terbuka dan sensual dengan suaminya. Dengan hanya sedikit kerja di daerah yang menyangkut dirinya yang paling, dia bisa berinvestasi dalam boneka, tali dan bustiers. Dia bisa mengubah gaun flanel ke dalam kain debu
Manfaat Of The Venus Factor
Manfaat Of The Venus Factor
The Venus Faktor adalah pendekatan yang unik untuk penurunan berat badan bagi perempuan yang didasarkan pada diet dan kebugaran sistem. Potensi diet untuk membentuk kembali tubuh perempuan telah menjadi salah satu alasan utama untuk meningkatkan popularitas. Mengingat perbedaan antara laki-laki dan tubuh perempuan terutama berkaitan dengan metabolisme, faktor Venus adalah solusi yang dirancang khusus untuk tubuh wanita. Hal ini tidak biasa bagi perempuan, terutama setelah melahirkan berat badan, kehilangan itu dan kemudian berjuang untuk mempertahankannya. Di sinilah faktor Venus datang. Salah satu komponen kunci adalah Leptin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengontrol metabolisme, berat badan dan nafsu makan.
Wanita yang kelebihan berat badan umumnya memiliki ketahanan leptin. Meskipun mereka dapat memiliki dua kali lebih banyak leptin dibandingkan dengan laki-laki, tubuh perempuan bisa kurang responsif terhadap sinyal leptin untuk membakar lemak. Oleh karena itu, wanita yang gemuk memiliki peluang lebih tinggi mengambil lebih banyak kalori dari yang dibutuhkan karena otak tidak mendapatkan sinyal bahwa asupan makanan yang cukup. Lebih buruk lagi adalah bahwa resistensi leptin meningkat setelah kehamilan, ketika salah satu yang paling perlu menurunkan berat badan berlebih. The Venus Faktor menyajikan sejumlah keuntungan. Anda dapat melupakan mengidam makanan, tidak ada dataran tinggi, metabolisme lebih cepat dan kehilangan lemak permanen untuk bidang-bidang seperti pinggul, pantat, paha dan perut. Dengan tingkat metabolisme meningkat, Anda mendapatkan lebih banyak energi dan berat badan dengan cepat menurun.
The Venus rencana gizi faktor adalah langkah demi langkah rencana 12 minggu bertujuan untuk memastikan Anda menurunkan berat badan dan menjaga tubuh Anda. Anda belajar lebih banyak tentang Leptin dan makanan yang merusak sensitivitas leptin. Rencana tersebut juga mengungkapkan trik makanan yang membuat kadar leptin Anda tinggi dan lonjakan metabolisme perempuan. Berdasarkan tinjauan secara online dan kisah sukses penurunan berat badan, faktor Venus memang pada tingkat lain. Ia bekerja cepat dan ratusan wanita melaporkan tingkat keberhasilan penurunan berat badan yang tinggi dalam beberapa minggu. Sungguh menakjubkan bahwa masih ada hasil yang cepat bahkan untuk orang-orang yang masih mengkonsumsi makanan sampah.
Salah satu prestasi terbesar dari faktor Venus adalah bahwa Anda tidak perlu harus menghabiskan berjam-jam di gym atau mengorbankan makanan favorit Anda untuk mencapai tubuh bikini. Namun, ada program latihan kehilangan lemak 12 minggu untuk melengkapi program. Ini adalah sebuah sistem yang menawarkan penurunan berat badan permanen. Apa yang lebih, itu terjangkau bagi setiap wanita yang ingin menurunkan berat badan.
Jika Anda seperti ini dan berpikir itu membantu kepala di atas ke Venus faktor latihan.
The Venus Faktor adalah pendekatan yang unik untuk penurunan berat badan bagi perempuan yang didasarkan pada diet dan kebugaran sistem. Potensi diet untuk membentuk kembali tubuh perempuan telah menjadi salah satu alasan utama untuk meningkatkan popularitas. Mengingat perbedaan antara laki-laki dan tubuh perempuan terutama berkaitan dengan metabolisme, faktor Venus adalah solusi yang dirancang khusus untuk tubuh wanita. Hal ini tidak biasa bagi perempuan, terutama setelah melahirkan berat badan, kehilangan itu dan kemudian berjuang untuk mempertahankannya. Di sinilah faktor Venus datang. Salah satu komponen kunci adalah Leptin, hormon yang bertanggung jawab untuk mengontrol metabolisme, berat badan dan nafsu makan.
Wanita yang kelebihan berat badan umumnya memiliki ketahanan leptin. Meskipun mereka dapat memiliki dua kali lebih banyak leptin dibandingkan dengan laki-laki, tubuh perempuan bisa kurang responsif terhadap sinyal leptin untuk membakar lemak. Oleh karena itu, wanita yang gemuk memiliki peluang lebih tinggi mengambil lebih banyak kalori dari yang dibutuhkan karena otak tidak mendapatkan sinyal bahwa asupan makanan yang cukup. Lebih buruk lagi adalah bahwa resistensi leptin meningkat setelah kehamilan, ketika salah satu yang paling perlu menurunkan berat badan berlebih. The Venus Faktor menyajikan sejumlah keuntungan. Anda dapat melupakan mengidam makanan, tidak ada dataran tinggi, metabolisme lebih cepat dan kehilangan lemak permanen untuk bidang-bidang seperti pinggul, pantat, paha dan perut. Dengan tingkat metabolisme meningkat, Anda mendapatkan lebih banyak energi dan berat badan dengan cepat menurun.
The Venus rencana gizi faktor adalah langkah demi langkah rencana 12 minggu bertujuan untuk memastikan Anda menurunkan berat badan dan menjaga tubuh Anda. Anda belajar lebih banyak tentang Leptin dan makanan yang merusak sensitivitas leptin. Rencana tersebut juga mengungkapkan trik makanan yang membuat kadar leptin Anda tinggi dan lonjakan metabolisme perempuan. Berdasarkan tinjauan secara online dan kisah sukses penurunan berat badan, faktor Venus memang pada tingkat lain. Ia bekerja cepat dan ratusan wanita melaporkan tingkat keberhasilan penurunan berat badan yang tinggi dalam beberapa minggu. Sungguh menakjubkan bahwa masih ada hasil yang cepat bahkan untuk orang-orang yang masih mengkonsumsi makanan sampah.
Salah satu prestasi terbesar dari faktor Venus adalah bahwa Anda tidak perlu harus menghabiskan berjam-jam di gym atau mengorbankan makanan favorit Anda untuk mencapai tubuh bikini. Namun, ada program latihan kehilangan lemak 12 minggu untuk melengkapi program. Ini adalah sebuah sistem yang menawarkan penurunan berat badan permanen. Apa yang lebih, itu terjangkau bagi setiap wanita yang ingin menurunkan berat badan.
Jika Anda seperti ini dan berpikir itu membantu kepala di atas ke Venus faktor latihan.
Langganan:
Postingan (Atom)